| スタート | ：岡部の地下道のある交差点 |
| ゴール | ：清水小学校前 |
ポイント
1 ．東日本大震災復興応援コースです。
2 ．福島顔マラコースガイドにより、簡単に顔を作れます。
3 ．阿武隈川、松川の川沿いを通る気持ちの良いコースです。
地図
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コースガイド
[左耳]
01 岡部の地下道のある交差点スタート！
02 阿武隈川沿いを南へ4km弱道なり。「高さ制限3.2m」のトンネル（バイパス下）をくぐってすぐバイパスに沿って左折
[下あご]
03 弁天橋を渡ってすぐ鳥谷野の交差点（左手にビックリドンキー）を右折
04 マクドナルド、ガリバーのある信号の次の信号、左手奥にあづま脳神経外科が見える信号を右折
05 2つ目の信号、日産、ホンダ、コマツのある交差点を左折
06 大通りに出たら右折（松木内の交差点）
[口]
07 1つ目の信号（谷地北）を右折
08 ずっと直進して福島駅手前まで。歩道橋のある交差点を左折
09 1つ目の信号（右手奥に東横イン）を左折
10 約2km直進。右手前にトヨペットがある交差点（テレビユー福島東側）を右折
11 左手に吉野家があるところから自動車専用道路に上らず直進。線路にぶつかったら左折。
[鼻]
12 線路沿いに2ブロック進み、右折（線路を渡る）
13 200m進んでY字路は左に
14 100m進んで中央に白線のある道路へ（フジカラーの看板）
15 700m進んで五叉路を右折
16 600m進んで1つ目の信号（左手奥にセブンイレブン）を右折
17 1.5km直進 清水病院を左手に超えた次の信号（T字路）のそのまたちょっと先のT字路を左折（←やや難）
18 500m直進、突き当りを右折
[髪のはえぎわ]
19 すぐに左折（3号線）
20 橋を渡って1つ目の信号を右折、上松川の駅の脇を入る
21 （ここから難）50m弱進んで道なりに左折、1ブロックで右折
22 50m強進んでつきあたり（Y字路っぽい）を左折、すぐ右折
23 用水路（？）沿い道なりに400m進み、大きい道に出たら右折
24 1.3km直進して壁谷沢の交差点（右奥に柏屋）を右折
25 橋の手前、川沿いの道を左折
26 次の橋まで約2km川沿いを直進、松川橋（コナカの所）で右折
[もみあげ]
27 橋おわって2つ目の信号（左奥にSUZUKEN）を右折
28 つきあたりを左折
29 信号を道なりに右へ
30 ずっと直進、道が細くなるところ福島高校手前で左折
31 1つ目の信号（左手の体育館終わったところ）で左折
32 ずっと直進、4号線渡ってセブンイレブンの脇に入り、つきあたりを左折
33 競馬場を右手に直進、郵便局のつぎの薬局の角を右折
34 1つ目の左折できる角を左折
35 1つ目の交差点を右折
36 1つ目の交差点（信号）を左折
37 1つ目の交差点（信号・正面にホットモット）を右折
[頭]
38 橋を渡ってスタートの交差点を左折
39 1つ目の交差点を左折、つきあたりを右折
40 川沿いを進み、1つ目の橋を渡る（橋の向こうにコマレオ）
41 5km以上直進（途中JRのガード下をくぐるときは車道の道なり（左側にR）に沿って進む
42 東北自動車道のすぐ手前、信号のある鋭角の交差点の次の交差点を左折
42 1.5km弱進んで川の手前の信号がある交差点を左折
43 道なりに進み、上松川駅のところの信号で右折
44 橋を渡り、歩道橋を過ぎてすぐ左折（阿部建具店の左脇入る）
[目]
45 道なりに80m進んで赤い（赤茶？）屋根の家が左前にある角を左折
46 80m進んでY字路は右手に
47 20m進んで左手の細い道に入って川沿いに出たら右折
48 川沿いを直進、川寒橋を過ぎて100m、Y字路は右へ
49 福島西道路をくぐって20mで右折
50 400m弱直進。佐久間商店の角を右折（カワチ薬品への道の次の角）
51 1つ目の信号を右折。福島西道路をわたる
52 48の川寒橋手前の斜め右前に進むような角を右折、道なりに進む（福島西道路下→川沿い→住宅→線路）
53 つきあたりを右折
54 道なりに進み、JRの線路を渡って40m、飯坂線の線路の手前を右折
55 つきあたりを右折、すぐ左折
56 つきあたりを左折
57 線路を越えてつきあたりを右折
58 1km進んで清水小学校前でゴーーーーーール！